上海后花园论坛：老板带我体验了一次上海宝山高级按摩保健洗浴中心(上海宝山按摩,足疗店)

上海宝山高级按摩保健洗浴中心会馆装修高端大气、时尚精致，房间温馨雅致，私密性强，各种风格让人选择,我们应当学会与人沟通，在闲适的时候进行一次全身心的按摩。

我们有系统舞者培训体系，针对舞者形体、造型、礼仪、文化修养、才情多方面培训

为给广大顾客提供一个卫生舒适的环境

目服务人员均由特聘名师培训，严格教学，足分足秒

香港高端休闲私人会所服务流程：

1.客户请添加客服电话或微信，给您发送详细路线，项目、价格、请准时到达。

2.客户在约定时间到达会所，我们有专业的接待人员为您详细介绍项目表、收费标准，服务内容、流程和时间，我们只介绍不推销，完全遵从客户意愿，由您挑选适合的项目。

3.客户到达会所的同时，服务人员会为您提供免费的茶水饮料，小食(根据当天水吧采购品种提供)。

4.客户挑选好项目后，接待员会为您安排干净，卫生，安静，高品质的专属房间，开始您的健康养护之旅服务项目上海后花园论坛。

5.我们的专业服务人员会保证项目服务内容的品质和时间，全心全意提供最好的服务，服务不收取任何费用和附加费用，一切费用均按照服务项目表收费，消费透明无添加。

香港高端休闲私人会所部分服务项目：

1、spa水疗

水疗(hydrotherapy)是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

2、灵性瑜伽

灯光暗淡了，音乐变得分外轻柔，灵魂和身体都获得了彻底的放松，让人怀着满满的虔诚去享受这人间普通却珍贵的一呼一吸，心情异常平静，带着一丝惬意舒展开来。我快要睡着了，唇边有满足的笑意，像个婴儿般自在到忘我。离开的时候我已经不复之前的忧伤与压抑，这一刻，我想我可以，美丽而从容地走出来了。

3、背部香薰精油按摩护理

由薰衣草提炼而成的天然精油，搭配柔和按摩使它们沁入肌肤。伴随技师手法的深入，使身体进入安宁清净的空间，纠结的肌肉将渐渐舒展，烦躁的内心将渐渐安静，疼痛消失了，睡眠被重新唤回，再次充盈你的身体，并散发出迷人气息。爱上海官网

4、足疗保健

足疗保健可以分为两大部分，足部按摩和足浴。足部按摩是属于中医原理的一种，通过特定的手法，让身体血液活跃，达到养生保健的作用上海品茶工作室。足浴是通过外部环境促进脚步血液循环，改善脚步经络，促进人体健康。

●有关于spa的功效：

1、医疗功效

SPA之所以广受欢迎，这与它的医疗功效和美容作用分不开。特别是SPA的医疗功能已得到各国医学界的公认。

2、物理作用和化学作用

SPA的医疗功能和美容作用主要体现在物理作用和化学作用两个方面。首先是物理作用，因为在沐浴时，水会产生浮力、压力及温热的效应。当水温高于人的体温时，人就会产生温热的感觉，此刻皮肤的毛细血管充分扩张、新陈代谢加快、汗腺分泌增强、毛孔充分张开。汗腺分泌增强，必然会引起大量排汗，于是人体中的代谢废物和毒素就会随汗而排出体外，对皮肤的美容有着很大的益处。当毛孔张开后，水中添加的纯天然的矿物质、微量元素及精油成分就会随着毛孔进入人的皮肤，使皮肤细胞获得丰富养分的滋养。

3、降低肌肉的张力、缓解疼痛与痉挛

此外，水的温热作用还可降低肌肉的张力、缓解疼痛与痉挛。除此之外，温热作用可降低神经系统的兴奋性，加强大脑皮质的抑制功能，从而产生镇静作用，一般做完SPA后，人会睡得特别好，就是浴水的温热作用所产生的效果。当水温低于人的体温时，毛纫血管会收缩，短时间的冷水浴有利于提高心脏功能及皮肤的张力，同时还具有兴奋、镇痛、促进代谢的作用。

4、美容作用

其次SPA的化学作用也不容小视，沐浴时整个环境中充满了水蒸气，而皮肤角质层的含水量往往是与环境成正比的，因此沫浴时角质层的含水量可从10%升至50%。随着含水量的增加，角质层出现膨胀，呈现出多孔状态。此刻，浸泡在水中的各种有效成分便会顺着膨胀的角质层进入皮肤中，据测试其透过的速率是平时的5倍左右。由于这些具有杀菌、止氧、营养等美容作用的活性物质可以轻而易举地通过皮肤进入血液循环，从而产生积极的治疗和美容作用。

对于香港男士spa的分享知识：

视觉：通过塑造环境、装饰和包装物品来吸引视觉。情境的营造，空间的宽松配置，都在影响视觉精神，能让人改变心情，沉浸在无压力的环境中，感觉很舒服爱上海同城交友。

气味：利用纯天然植物精华的香味，蒸汽或特殊的按摩手法，通过皮肤的嗅觉器官和感觉器官到达神经系统，帮助人体得到缓解，达到保养皮肤、增进健康的功效。

听觉：利用大自然磅礴而清晰的动作与人体的生理节奏产生共鸣，帮助朋友放松心灵，具有放松心情、缓解疲劳、缓解紧张、助眠、活化肌肤、培养活力等诸多不可言喻的功效。

品味：崇尚客人的尊严、舒适、私密、专属享受。一杯适合个人的天然凉茶，不仅可以让它从外到内完全舒缓，还可以先排毒，促进体内血液循环，同时为下一步治疗热身。

触摸：让皮肤感觉舒适。体现在SPA或按摩中，通过淋巴引导或指压达到放松效果。结合东西方身体按摩精华，能给你全方位的身心护理。

男人做SPA主要有三个方面：

第一、放松，减少压力对身体的伤害；

第二、舒筋活血，气血调和；

第三、愉悦身心，调节内分泌，促进身体新陈代谢和自我调节修复。

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松脂浴：亦称芳香浴，在淡水浴中参加松脂粉剂，浴水呈淡绿色，有芳香气味，多用于温水浴。具有静镇效果，常用于高血压病初期、振奋进程占优势的神经症、多发性神经炎、肌痛等。

帝王养生：我们从泰国请来专业性学家针对男性方面如：前列腺、肾、性功能等研发了最独特的阴阳互动法，采用男士的甘甜柔美弥补刺激男性的雄性荷尔蒙。

玉女茶道：浓茶解烈酒，淡茶养精神，花茶和肠胃，清茶滤心尘，茶之德也;乌龙大红袍，黄山素毛峰，南生铁观音，北长齐山云，东有龙井绿，西多黄镶林，茶之生也;茗品呈六色，甘味任千评，牛饮可解燥，慢品能娱情，茶之趣也。

静逸SPA·免费提供丰盛的干果／茶水／饮料包含：

一、茶水：普洱龙井金丝皇菊柠檬水等。

二、饮料：可乐健怡可乐巴黎水依云等。

三、干果：多种干果

三、精美水果：根据时令而定，不少于3种

【日式SPA】舒压e·式全身净排·静怡SPA

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门店主营：日式SPA

【本店环境】环境优雅，时尚高端，休闲放松，宴请的优质选择。

【本店技师】技师都是经过专业的技术培训，技术精湛，品质服务。

【本店卫生】定期消毒检查，客用品坚持实行一客一换。

静逸SPA是您休闲娱乐，身心放松的好地方

前几天刚来玩了一次，然后回家之后就天天想着了!今天又来体验了，还是那种感觉，还是那么刺激，上次玩了几种姿势，这次多玩了会!一字马玩的是最开心的了，角色扮演也挺刺激的，玩的是护士和病人!护士的小针头还真点痛哦!哈哈

减压了很多，后面还想着再来这里减压放松下，舒舒服服的

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睡觉打呼噜，每年憋死几十万人

数据显示，每100个人中，就有3~5个人打呼噜，而每5个打呼噜的人中，就有一个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。会使人体长期缺氧，最终导致全身多系统功能损害，严重时甚至会导致睡眠中猝死。 手机比马桶还要脏

央视已曝光，手机表面细菌种类多达2000种，比马桶还脏18倍。

很多人天天不离手，甚至抱着手机吃饭。

用酒精湿巾擦拭后，细菌会大幅降低，但要与手同时清洁。

多吃核桃。核桃是一种营养价值很高的坚果，它含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等。核桃可以补脑健脑，增强记忆力和思维能力，还可以润肠通便，预防便秘和痔疮。每天吃几颗核桃，对身体大有好处。